Arıqlamaq çətindir, çəkini normada  saxlamaq da bir o qədər çətindir. Çəkimizi qaydaya salmaq barədə düsünəndə ilk ağlı

Arıqlama prosesinə başlayanda insanın ən çox xoşuna gələn məqamlardan biri tərəzidə rəqəmin aşağı düşməsidir.80 kiloqram

Hərəkətsiz həyat tərzi keçirən insanlar üçün qidada zülalın həddindən artıq qəbulu gözlənilən faydanı verməyə, əksinə,

Yeni araşdırma göstərib ki, piylənmə ilə mübarizədə istifadə olunan dərmanlar əhəmiyyətli çəki itkisinə səbəb olsa da,

Arıqlama sürəti bir çox amillərdən asılıdır və bunların çoxu sizin nəzarətinizdən kənar ola bilər. Azpost.info bildiri

...Çörək və digər buğda unu məhsullarının istehlakı eyni kalori qəbulu ilə belə çəki artımına səbəb ola bilər. Bu, Osa

Aparılan araşdırma müxtəlif yaş qruplarında bədən çəkisi ilə ömür uzunluğu arasında əlaqə olduğunu göstərib. Azpost.inf

Beynəlxalq alimlər qrupunun araşdırmasına görə, hətta qısamüddətli ultra emal olunmuş qidalara keçid belə maddələr müba

Tibb ictimaiyyətinin diqqət mərkəzində olan mühüm məsələlərdən biri - piylənmə probleminə həsr olunan “Piylənmə tibbi-s

Fasiləli orucun bir forması olan vaxt məhdudiyyətli qidalanma, kalori qəbulunu ciddi şəkildə məhdudlaşdırmaq əvəzinə, y

Aspartamın uzunmüddətli qəbulu bədən yağını azalda, eyni zamanda ürəyə və idrak funksiyasına mənfi təsir göstərə bilər

Tiroid xəstəlikləri, xüsusilə də hormon səviyyələrinin aşağı düşməsi 40 yaşdan yuxarı qadınlarda sürətli çəki artımına

Alimlər yağlı qaraciyər xəstəliyinə qarşı təbii bir müalicə üsulu kəşf etdilər.“Medicina” xəbər verir ki, San Paulo və

Alimlər yağlı qaraciyər xəstəliyinə qarşı təbii bir müalicə üsulu kəşf etdilər.“Medicina” xəbər verir ki, San Paulo

Çox işlənmiş qidalar kardiometabolik və reproduktiv sağlamlığa zərər verə bilər. İnsan yalnız üç həftəlik ultra işlənmi

Arıqlamağa çalışan bir çox insan elə səhvlər edirlər ki, bu səhvlər nəinki çəki itirməyə mane olur, hətta əlavə çəki yığ

Arıqlamağa çalışan bir çox insan elə səhvlər edirlər ki, bu səhvlər nəinki çəki itirməyə mane olur, hətta əlavə çəki yı

Heç kimə sirr deyil ki, istənilən növ havanın çirklənməsi sağlamlığımız üçün bir çox baxımdan zərərlidir. Ümumdünya Səh

Arıqlamağa çalışan bir çox insan elə səhvlər edirlər ki, bu səhvlər nəinki çəki itirməyə mane olur, hətta əlavə çəki y

Arıqlamağa çalışan bir çox insan elə səhvlər edirlər ki, bu səhvlər nəinki çəki itirməyə mane olur, hətta əlavə çəki yı

Diyetoloqlar müəyyən ediblər ki, bədən kütləsi indeksi (BMI) normanın yuxarı həddində (18,5-24,9) olan insanların uz